• Scapă de toxine. Primul pas pe care trebuie să-l faci dacă vrei să scapi de celulită este să începi o cură de detoxifiere. Adoptă un regim alimentar mai sărac în alimente de origine animală şi alege în schimb fructe şi legume din belşug. De asemenea, bea în fiecare dimineaţă un pahar cu apă caldă pe stomacul gol sau un ceai verde fără zahăr. Astfel stimulezi eliminarea toxinelor.
• Renunţă la sare. Sarea în exces determină retenţia de lichide în organism, iar dacă lichidele sunt blocate, şi toxinele rămân blocate la nivelul ţesuturilor.
• Fă mişcare. Un program zilnic de câteva exerciţii pe care să le faci acasă te ajută foarte de mult să scapi de celulită. Încearcă să te axezi pe exerciţiile care lucrează zonele cu probleme: pulpe, fese, coapse şi abdomen.
• Masaj intens. Masajul intensifică circulaţia sanguină şi contribuie la eliminarea toxinelor din zonele cu probleme. Îţi poţi face şi singură masaj anticelulitic, folosind o loţiune special concepută pentru a eliminarea celulitei.
• Împachetări eficiente. Foloseşte pudra de alge marine în combinaţie cu zaţul de cafea pentru împachetările cu puternic efect anticelulitic. Amestecă o ceaşcă de zaţ de cafea cu trei linguri de pudră de alge şi un plic de argilă cosmetică. Adaugă ceai verde până când amestecul devine cremos şi poate fi întins pe zonele cu celulită. Înfăşoară apoi folie alimentară peste zonele în care ai aplicat soluţia şi lasă să acţioneze cel puţin jumătate de oră.